우울

최근 평소와 같이 자려고 누워 유튜브를 보는데, 원인을 알 수 없는 막연한 불안함과 좌절감이 올라와 눈물을 흘렸다. 정말 오랜만에 느껴보는 감정이었다. 한 번 올라오기 시작한 감정은 겉잡을 수 없이 퍼져 유튜브 속 영상은 눈에 들어오지도 않았다. 뜬금없이 감정이 올라와 어떻게 대처해야할 지 당황스러웠다. 예전의 나였으면 이 감정 상태를 피하기 위해 유튜브 영상에 더 몰두하거나 술에…